Deltar i försäsong- och eftersäsongsträning
Åker på sommarläger minst 1 vecka
Deltar på uppstartsläger
Tränar minst 2 fyspass och 3 ispass i veckan
Tränar enligt angivet sommarschema de veckor det är träningsuppehåll
Åkarna deltar på klubbens egna evenemang såsom shower, fotograferingar, klubbaktiviteter och helgevenemang mm