Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Information om att få program

Rutiner och regler för tävlingsåkare i NKK. Från och med säsongen 2020/2021 kommer

tränare och åkare överens om vilka tävlingar vi ska åka till.


Nytt program kostar för:

- A/Elit-åkare: Korta - , långa - 

- B-åkare: 

- C-åkare: 

- D-åkare: 


I det ingår klippt musik, program och förslag på dräkt.

Träning/inlärning av nytt program sker på korrotid


Korrotid:

Kim: :-/ 25 minuter

Övriga tränare: :-/ 25 minuter

Tränare utan utbildning: :-/ 25 minuter


Korrotiden faktureras i efterhand.


Tävlingsgrupper:

- Minior 10 år

- Ungdom 11-15 år

- Junior 15-19 år

- Senior 19 år

- Adult 19 år och uppåt


Tävlingsklass bestäms av vilket test man har i varje tävlingsgrupp


Tävlingsklasser A, B och C


Tävlingsformer:

- Stjärntävlingar (för A, B och C-åkare)

- Klubbtävlingar (för A- och B-åkare)

- A-tävlingar (A-åkare)

- Elitserien (Elit-åkare)


Tävlingsprogram

Ett tävlingsprogram görs av klubbens tränare/koreografer som kommer med val av musik, teknisk,

taktisk och koreografiskt upplägg av innehåll samt dräktdesign, allt efter valt tema.

Eftersom konståkning är en bedömningssport där det finns ett starkt regelverk även för hur väl

musikvalet passar den tävlande åkaren, är det viktigt att lita på klubbens tränare och koreografer

som förstår sig på bedömningen och alltid har fokus på våra åkares utveckling. Ju äldre och mer

kunnig åkaren blir, ju mer hen är med i skapande processen av program/tema.


När åkaren lärt in programmet ska man som förälder spela in programmet för att åkaren lättare ska

komma ihåg sina steg och andra element. Att göra förbättringar och förändringar/tillägg bokar man

som åkare själv in sin tränare/koreograf på koreografipass. Man ska alltid ha två skivor med sin

tävlingsmusik med sig på tävling. (gör egna kopior hemma) 


Tävlingsdräkt

Klänning eller dräkt designas av koreografen och sys upp eller väljs man i samrådan med sin

tränare/koreograf som gör programmet. Det är viktigt att är en dräkt som passar programmet. Det

får inte finnas några lösa detaljer som kan lossna under tävling. Inget glitter på dräkten.

Samma sak gäller för håret vid tävling. Vilken frisyr som gäller kommer man överens om med sin

tränare/koreograf. Det ska vara uppsatt i en fast frisyr som ska hålla hela tävlingen. Frisyren bör fixas

hemma.


På tävlingsdagen

Startordning lottas dagen innan tävling och brukar läggas ut på arrangerande klubbs hemsida. Man

får själv ansvara för att komma i tid till tävlingen. Det kan hända att man får ta med en tränare i bilen

till och från en tävling (för att hålla nere klubbens kostnader)

Åkaren ska vara på plats 1 1⁄2 -2 timmar innan deras grupp ska starta. Det kan hända att tävlingar går

fortare än utsatt tidsschema och man bör ha minst en timme till uppvärmning och omklädning.

Håruppsättning bör ska vara klart innan uppvärmningen börjar.


Tränaren tar hand om uppvärmningen av åkarna både på och utanför isen.

Inga föräldrar i omklädningsrummen innan, under och efter tävlingen.

Efter tävlingsåket och eftercoachningen ska åkaren direkt till omklädningsrummet. Ombyte till

gympaskor för att jogga ner och stretcha innan de söker upp medföljande föräldrar.

 
Följ oss på Sociala Medier
Instagram
Svenska konståkningsförbundet
Stadium Sports Camp
Prolympia Konståkning